看似事业有成、儿女双全的徐敏（佟丽娅 饰）却有着难以启齿的秘密：她被丈夫陈均（吴昱翰 饰）长期家暴。徐敏不是所有人想象中受害者的模样，她坚毅勇敢且有自己的事业。徐敏因为离婚结识了菜鸟律师李小萌（王影璐 饰），并且试图借助法律手段摆脱丈夫陈俊水的骚扰，但是为了孩子被迫妥协，深陷在婚姻的桎梏当中，在李小萌的辩护帮助之下，徐敏艰难争取离婚，她的境遇也慢慢被社会所理解和正视。当离婚不是家暴的终点，当家不是避风港而是暴雨本身，她究竟能否冲破这场风暴？